Work it out!

Chcete pěkný bříško? 400 opakování cviků na videu (s krátkými pauzami) 5x týdně vám ho vyrýsuje za poměrně krátkou dobu! […]

Trénink jinak

Zkuste si někdy obohatit cvičení pohybem, který běžně neděláte, překonejte obavu, že to nepůjde. Ono to zpočátku bude třeba neohrabané […]

Cvičení s Helenou

První cvičící video v tomto roce! Krásně bylo 1.dubna, tak jsem nelenila a natočila pro vás sérii cviků, při které […]

Tokyo work out

Mým osobním rituálem je vždy jít cvičit či běhat, ať už jsem kdekoliv na světě a zatím to poctivě dodržuji. […]

Detoxikační pobyt v Thajsku

Natočila jsem pro vás video z našeho detoxikačního pobytu v Thajsku, abych vám aspoň trošku přiblížila, jak to tam vypadá. […]