Cvičení s Helenou
První cvičící video v tomto roce! Krásně bylo 1.dubna, tak jsem nelenila a natočila pro vás sérii cviků, při které […]
Tokyo work out
Mým osobním rituálem je vždy jít cvičit či běhat, ať už jsem kdekoliv na světě a zatím to poctivě dodržuji. […]
Detoxikační pobyt v Thajsku
Natočila jsem pro vás video z našeho detoxikačního pobytu v Thajsku, abych vám aspoň trošku přiblížila, jak to tam vypadá. […]
Běžecká abeceda
Jak se správně rozehřát před během? Zkuste si běžeckou abecedu. Zahřeje svaly, rozhýbe klouby a naučí vás koordinaci pohybu.
