Vítání jara v Českém Švýcarsku

Pojed’me společně přvítat jaro pohybem do Bohemian Cottage poslední víkend v březnu 31.3.-2.4. Ubtování je ve 4 a více lůžkových […]

Shape & Brunch aneb Dík patří klientům

Předvánoční cvičení a brunch v @the_hotel_fitzgerald bylo báječně strávené dnešní dopoledne. Díky patří všem mým klientům minulým i současným a […]

Shape & Brunch

Vlastně mi lidé platí za to, že je týrám. Za to, že je aspoň na hodinku vyvádím z jejich komfortní […]

Avokádo chléb

Každý den pečivo nejím. Ale občas si k večeři udělám obložený chleby a dám na ně, co se do nich […]

Zacvičte si (nejen) u moře

Vracejte se krásní, štíhlí a šťastní z cest. Užívejte místní kuchyni, cachtejte se v moři (nebo bazénu), hodně spěte, ale […]

Cvičení v Itálii

Taková byla jižní Itálie – Kampánie. Cvičilo se 2x denně pod palmami, běhalo se podél moře a přitom se výtečně […]

Víkendový retreat v Milešově

A po 8 měsících se opět setkáváme v malebné přírodě kolem Milešovky. Tentokrát to bylo se skvělým počasím, koupáním ve […]

Madrid

Byl to krátký ale intenzivní výlet. Tři noci v Madridu, abychom se zúčastnili závodu v běhu centrem města. Já na […]

Cvičicí víkend pod Milešovkou

Pojďte si dát do těla, báječně se najíst, nadýchat čerstvého vzduchu a na chvíli zapomenout na starosti. Nově zrekonstruovaný statek […]