Jaro bude v rozpuku, dny voňavé, dlouhé a nejlepší nápad, jak strávit jeden dubnový víkend, je pobyt v krásné přírodě v údolí Berounky jen 80 km od Prahy. Budeme cvičit pilates, protahovat se s prvky jógy, dělat kloubní mobilitu, dýchat do břicha, aktivovat core a posilovat vlastní vahou. Jídlo bude nadstandardní, připravené s láskou v rodinné atmosféře mlýna. Můžete vzít partnery i děti s sebou, jen psi nechte doma, protože u mlýna jsou koně. V blízkém okolí je spousta zajímavých míst (vodní klášter Plasy, Rabštejn nad Střelou, rozhledny a vyhlídky).
![](https://hubnutishelenou.cz/wp-content/uploads/2024/02/Black-White-Minimal-3-Steps-Yoga-Infographic-Instagram-Story-10.png)