Detox.
Každý z nás ho vnímá jinak. Pro někoho je to Neera nebo 1 den bez jídla v týdnu, pro jiného pití ovocných a zeleninových džusů třeba 2 týdny.
No a já se přikláním k větší a důkladnější parádě a to je očista, při níž nejíte 1 celý týden a navíc si děláte 2x denně klystýr. Ne doma, ale v Thajsku, aby to mělo ty správný grády a účinek. Přece jen je lepší pocit si strkat hadičku do zadku u moře v teple, kde máte jen žabky a triko, než v zimní ČR při práci a neklidu.
Absolvuju ho tady už potřetí a důvod je jasný. Ten vám budu postupně sdělovat během pobytu v závislosti na procházejících dnech a pocitech, protože se mě často ptáte, jak to vlastně probíhá, jestli je to těžký, jestli hladovím atd.
Dneska mám za sebou 1.den, 1.klystýr (o něm se rozepíšu víc příště), je 20:58 a já hlad docela cítím. Ale neděsím se. Je to normální a jsem na začátku! Takže za chvíli to zalomím a zaspím, protože ráno mi bude parádně. Budíček mám v 7h a režim na celý den předepsaný po 3 hodinách stejně jako dneska. Takže dost nabitej program, že vám den ulítne, ani nevíte jak. 5x denně baštím, tedy přesneji polykám tabletky na obr. a těch 6 je jen jedna dávka, takže 30 za den. Obsahují jen přírodu: zázvor, kurkumu, goji, černý pepř, kmín, česnek – no zkrátka vše, co čistí játra – fabriku na metabolismus, detox těla, výrobu žluči potřebnou na trávení tuků ve střevě atd atd. Mezitím piju 5x denně psylium s malým množstvím ovocnýho fresh džusu, ráno si dám jógu, pak klystýr a ještě 1 večer. Mezitím se poválim u moře, počtu si a zajdu na plážovou kosmetiku nebo masáž, která stojí kolem 180 Kč a je to dokonalá libovka. Dát za hoďku kvalitní masaže kolem 200 Kč je balzámek na duši. Doslova.
Po dnešku tedy můžu říct, že se cítím bezvadně, ale ten pravý upgrade energie teprve přijde.
STAY TUNED 🙂