Klystýr.
Tolik obávaná procedura celýho detoxu a přitom tak úžasná! Neuvěříte mi, jako nevěřily klientky, který tu teď jsou se mnou, a kterým to teď přijde jako denní (a docela zábavná) rutina. Trochu vám to tu popíšu a vy, kteří se jakkoli štítíte, přestaňte číst teď 😇
U nás je tahle očista dost tabu, ale tady ne. Tady si vzájemně sdělujeme pocity a koukáme na fotky, co za sra..ky z nás vyšlo. Nemůžu to říct slušně, protože to, jak někdy (nebo furt) svýmu tělu dáváme zabrat, právem nazývám sprostě, protože spoustě lidí by se jednoduše zved žaludek. Ne nadarmo se říká: vyser se na to aka kašli na to. Obě tyhle činnosti nic moc že? Buď smrdí nebo sou nosičem bacilu. Tak tady na to pěkně všichni se..me a odchází z nás nejen hmatatelnej shit, ale i špatný zážitky, vzpomínky, zkrátka něco, co si nechceme nést ani v hlavě. Věřte, má to fakt očistnej účinek nejen v břiše.
A jak to probíhá? Napustíte si 20ti litrovej kýbl vlažnou vodou, ve který může být kafe anebo česnek (obojí má detox.účinek). Viz obr 1. Pak si lehnete na speciální lehátko s otvorem a zadkem směrem do WC, šupnete si pomocí lubrikantu hadičku do zadku a po dávkách uvedených na kýbli (viz obr 2) upouštíte do břicha. Ležíte u toho, pustíte si muziku a pozorujete svoje pocity. Klips je na uštípnutí proudu v hadičce, když chcete dát prostor na vyprázdnění. Ten modrej cedník je tam od toho, abyste sr..ky pochytali a pořádně prohlídli. Je jich fakt hodně a v ten moment si řeknete, OMG, co to v sobě nosím 😱 Po cca půl hodině se cítíte dobře a těšíte se k moři, který je cobykamenemdohodil. No a takhle to jde 2x denně v 7 dnech 💅🏻
Ke konci z vás jde už jen voda.
A malá rada: ti, co jsou jsou na raw stravě, usazují ve střevech nejvíce. Není to dobrý, obaly plodů jsou nestravitelný a přetrvávají ve střevech dlouho. Takže by měli občas klystýrovat. A taky jsem zjistila, ze jíst drcený len je zbytečný, stejně se tmavé části usadí, jak se mi naskyt pohled na mou nadílku. Řešení je všechno namáčet: chia, len, sezam atd..
Závěr je jasný. Je to skvělá očista, o který věděli už dávno před tisíci lety právě tady na východě (takže žádná novinka), a která je skvělou prevencÍ před různejma nemocema a špatnou psychikou🙂