Tak tady jedna taková nálož je: kapusta, avokádo, ananas, špenát, banán, chia semínka, kokosové mléko (může být i mandlové či ovesné) a chilli.
![](https://hubnutishelenou.cz/wp-content/uploads/2016/02/detox.jpg)
Redukce váhy, cvičení a recepty
Tak tady jedna taková nálož je: kapusta, avokádo, ananas, špenát, banán, chia semínka, kokosové mléko (může být i mandlové či ovesné) a chilli.