Tuhle rychlou ňamku jsem dělala včera. Celozrnná tortila s avokádem, vajíčkem, osmaženou cibulkou na sezamovém oleji a kozím jogurtem. Tortilu sem nasucho osmažila na pánvi a všechno do ní zabalila:)
![](https://hubnutishelenou.cz/wp-content/uploads/2017/08/wwtav.jpg)
Redukce váhy, cvičení a recepty
Tuhle rychlou ňamku jsem dělala včera. Celozrnná tortila s avokádem, vajíčkem, osmaženou cibulkou na sezamovém oleji a kozím jogurtem. Tortilu sem nasucho osmažila na pánvi a všechno do ní zabalila:)