V listopadové Dietě najdete mimo jiné i jídelníček ode mě. Vaše smysly si pochutnají třeba na lívancích, bábovce, mrkvových plackách, špaldové pizze či kuřeti na paprice👌🏼🙂
Jídlo musí chutnat, je to náš požitek, závisí na něm stav našeho těla a je proto důležité, abysme přemýšleli nad jeho skladbou. Mouku nahrazovali těmi zdravými, místo smetany dávali rostlinné varianty mlék, upravovali maso z volně se pasoucího dobytka a měli často na talíři zelenou barvu atd.. díky Petra Lamschová