Blog – Hubnutí s Helenou

9. ročník SHAPE & BRUNCH

Důvodem, proč jsme na Ibizu letěli, byl závod T100. Jinak bychom asi do této destinace nezavítali. Jenže Ibiza předčila naše […]

https://www.kondice.cz/hubnuti-a-strava/helena-cechurova-pust/

Pojďte si užít babí léto do Pece pod Sněžkou, do hotelu, kam se budete i vy rádi vracet, protože má […]

Co si budeme… každý retreat je nejen o pohybu u moře, ale i o jídle. Obvzlášť v Itálii. Proto si […]

Půst je populární biohack – vědci mají za to, že posiluje imunitu a pomáhá buněčné obnově. Pokud na něj půjdete […]

Jaro bude v rozpuku, dny voňavé, dlouhé a nejlepší nápad, jak strávit jeden dubnový víkend, je pobyt v krásné přírodě […]

Jako každý rok, tak i tento bude cvičení u moře v samém podpatku Itálie. Je 5 různých termínů v období […]

Taková byla jedna prosincová sobota. Hodinu cvičení vystřídal brunch a příjemné povídání. Je už to taková moje vánoční tradice, kdy […]

Oblíbili jsme si Aparthotel svatý Vavřinec v Peci pod Sněžkou a třešní na dortu nám byla sněhová nadílka předposlední listopadový […]