Půst březen 2025
Rok se s rokem sešel a já si dala opět třídenní půst. Už nebyl jen o vodě a čajích, ale […]
Redukce váhy, cvičení a recepty
Rok se s rokem sešel a já si dala opět třídenní půst. Už nebyl jen o vodě a čajích, ale […]
Dvoudenní kurz, který mně otevřel další dveře do biomechaniky, problematiky a zranění DK. Důležitá je nejen prevence ale i následná […]
Jsme různí, máme různé potřeby, jiné koníčky a zájmy, jinou práci, ale jedno by mělo být v našich životech společné, […]
Dýchat čerstvý vzduch, strávit dvě noci na skorosamotě, hýbat se u toho a probouzet se do jarní přírody vám může […]
Obdarovat retreatem, cvičením nebo nutričním poradenstvím? I takový může být dárek, když druhého potěší. Nabízím tyto dárkové poukazy, kde si […]
Důvodem, proč jsme na Ibizu letěli, byl závod T100. Jinak bychom asi do této destinace nezavítali. Jenže Ibiza předčila naše […]
https://www.kondice.cz/hubnuti-a-strava/helena-cechurova-pust/
Pojďte si užít babí léto do Pece pod Sněžkou, do hotelu, kam se budete i vy rádi vracet, protože má […]
Co si budeme… každý retreat je nejen o pohybu u moře, ale i o jídle. Obvzlášť v Itálii. Proto si […]