Ukázková hodina cvičení na partnerovi, jak cviky správně provádět. Střídání intenzity cvičení je zaměřeno pro pokročilejší. U některých cviků je předvedena lehčí i těžší varianta.
![](https://hubnutishelenou.cz/wp-content/uploads/2020/03/video-20.jpg)
Redukce váhy, cvičení a recepty
Ukázková hodina cvičení na partnerovi, jak cviky správně provádět. Střídání intenzity cvičení je zaměřeno pro pokročilejší. U některých cviků je předvedena lehčí i těžší varianta.