Změna postury u 13ti leté dívky po 12h cvičení s prvky DNS metody.

Práce s dětmi mě hodně baví, protože poměrně záhy jsou vidět výsledky a cvičení hrou je pro děti zábava.

Lordotické zakřivení bederní páteře a kyfotické zakřivení hrudní páteře na obr.1 způsobovalo bolesti zad. Zpevňováním středu těla, zad a rukou pomohlo srovnat trup.

Správně se hýbat je běh na celý život.