Cvičení s fitballem
Fitball, skvělá balanční pomůcka, se kterou si zpestříte cvičení a posílíte navíc hluboké svaly v tělě. Cviky ve videu zvládnou […]
Moje strava
Já sice klientům radím, co mají jíst, ale málokdo ví, co baštím já. V mé stručné zpovědi se to můžete […]