Zábavné párové cvičení
Chcete-li si oživit vaši cvičební rutinu, zkuste posilovat s partnerem. Je to nejen zábava, ale i solidní námaha. Při balančních pozicích se naučíte pracovat se svým těžištěm:)
Dieta časopis
Jaké bílkoviny jsou nejčastěji zastoupeny v mém jídelníčku? Konzumuji doplňky stravy? To se můžete dozvědět v dubnové Dietě na straně […]