Pečený lilek
V poslední době jsem si dost oblíbila lilek. Pečení sice trvá hodinu, ale zbytek cca 5 min a tuze si […]
Nadívaná dýně
Zkuste vařit dýni i jinak než polévkově. Já mám nejraději hokkaidó, protože je malá, krásně do červena zabarvená a sladká. […]
PŘED A PO 1
Tato mladá dáma se mnou hubla v roce 2012 a před měsícem se „vrátila“ s tím, že by chtěla zkusit […]
Peas Tofu
Ideální oběd v začínajících podzimních dnech: sladké lusky mražený hrášek tofu cca 70-90 g na porci zázvor čerstvý (2 cm […]
I muži se mnou cvičí a zdravě jedí. Tento dal dolů za 2 měsíce 7,2 kg a v pase 7 […]