TRX venku

Cvičení na TRX a ještě k tomu venku je pro mě zatím nejlepší forma pro posilování těla, protože popruhy neodpustí nic. Musíte je ovládat rukama a nohama všemi směry, jinak spadnete, nebo vám jednoduše neumožní pozici, do které byste se chtěli dostat.