Mám ráda polévky a smoothies. A to z prostého důvodu. Do jedné porce můžete namíchat hafo zdravých surovin! Tohle smoothie je naprostá pecka. Kurkumu (neboli indický šafrán či žlutý zázvor) asi znáte a její léčivé účinky jsou mocné. 2 dcl kokos.mléka 1 banán 1 mango 1 tsp kurkumy 1 tsp skořice 1 tsp zázvoru 1 tsp chia semínek Zkuste ho!