Maminka - cvičení po porodu

Milé maminky, v květnovém časopise Maminka ode mě najdete tipy na cvičení po porodu. Vždy zohledněte váš fyzický stav - zda jste zdatné sportovkyně celý život, nebo zda s cvičením teprve začínáte. A nebudete-li si vědět rady, ptejte se! Lepší sto otázek, než začít špatně cvičit :)