Před a po

Máma dvou dětí. Před a po za 4 měsíce. Byla a stále je to moc fajn spolupráce, protože tato mladá maminka stále pokračuje (cvičíme spolu) a navíc ještě začala pracovat. Ono to zkrátka jde, když si umanete, že zhubnete. Upravila jsem jí stravu, ale ne nijak brutálně. Změnila složení jídelníčku, doporučila pravidelnost, zmenšila porce. Nejen že se cítí líp, ale má víc energie a vypadá parádně.