Smoothie z kurkumy

Mám ráda polévky a smoothies. A to z prostého důvodu. Do jedné porce můžete namíchat hafo zdravých surovin!
Tohle smoothie je naprostá pecka. Kurkumu (neboli indický šafrán či žlutý zázvor) asi znáte a její léčivé účinky jsou mocné:)
2 dcl kokos.mléka
1 banán
1 mango
1 tsp kurkumy
1 tsp skořice
1 tsp zázvoru
1 tsp chia semínek
Zkuste ho!

kurkuma-sm

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *