Archiv pro rubriku: Média

Dieta Jan017_smallx

Sport a strava bez stresu

Moje maličkost přispěla povídáním do volně prodejné přílohy lednové Diety.
Ať už se chystáte hubnout, měnit stravu, nebo už jste se dávno na tuto cestu vydali, prožívejte ji šťastně – bez stresu. Mějte radost z každé hodiny cvičení, z každého kilometru, byť šnečkovsky uběhnutého, jezte správně a bez výčitek.. zkrátka: radujte se z toho! Život přece není soutěž:)Dieta Jan017_smallx
Dieta Jan017_small

Focení pro dámský časopis

Před dvěma týdny vyšla moje maličkost a krátké povídání v Ženě a Život. Jak se mnou hubnou a udržují si váhu modelky, jak se stravuji já, jak často se hýbu a čím se rozmazluji.ŽaŽ May2016 (3)

ŽaŽ May2016 (2)ŽaŽ May2016 (4)

 

Detox těla

Nebojte se detoxu těla, nebojte se toho, že nevydržíte bez jídla tak dlouho. Detox program v Thajsku, který jsem v lednu absolvovala, je stavěný tak, že si ho budete dokonce užívat! Už teď se těším na příště!Dieta detox March 2016 Dieta detox March 2016b

ZZ-kveten-2015-747x1024

Zdravé příjemnosti

Do časopisu Žena a Život č.10 jsem přispěla i já svým krásným návykem (v kolečku), jakým je jóga. Máte i vy nějakou činnost, která se stala závislostí, je zdraví prospěšná a působí dobře na psychiku? 🙂Z&Z kveten 2015